Extra beweging in het park

Afgelopen zaterdag 30 april was in het Boeremapark een dubbele actie geprogrammeerd onder het motto: Beweging in het park. 

Om 10 uur werd gestart met de beginselen Chi Neng Qigon onder leiding van David Knibbe. David geeft al vanaf 1998 Tai Chi voor 55+-ers in het Clockhuys. Vervolgens liet Karka Speelman het selecte gezelschap deelnemers kennismaken met de beginselen van Yoga.

30-04-16 Chi Neng Qigong 6-COLLAGE

Deze activiteiten werden georganiseerd in het kader van het jubileumjaar 80 jaar Boeremapark.

 

Geplaatst in Jubileumjaar | Tags: , , , , | Plaats een reactie

Tai Chi experience Boeremapark

In de prachtige ambiance van het park met ontluikend groen en het rustgevend geklater van de fontein op de achtergrond, maakte een groep Harenaars vandaag kennis met de beginselen van Tai Chi.

Onder deskundige leiding van Josine Zeijen bewogen de 11 deelnemers behoedzaam over het gazon om aan den lijve te ervaren hoe Tai Chi lichaam en geest in harmonie brengt en vitaliseert. De deelnemersgroep bestond uit een mooi mix van jong en oud / dames en heren. De Tai Chi experience werd gegeven in het kader van het jubileumjaar 80 jaar Boeremapark.

IMG_20160423_121835

Klik op de foto voor het fotoalbum!

De deelnemers waren na afloop enthousiast en zijn een mooie ervaring rijker geworden. We bedanken Josine Zeijen voor deze kennismaking en hopen dat de het park vaker Tai Chi-beoefenaars krijgt te zien. In de reeks van Beweging in het Boeremapark tijdens het jubileumjaar volgt op 30 april ‘Yoga in het park’ onder leiding van Karka Speelman.

Meedoen? Meldt je aan via E-mail naar boeremapark@gmail.com onder vermelding van Yoga in het Boeremapark met het aantal deelnemers, de namen en geboortedata van de deelnemers.

Geplaatst in Jubileumjaar | Tags: , , , , | 1 reactie

Onstuimige Bootcamp Boeremapark

De harde wind en een incidentele bui weerhield de 12 bootcampers er niet van om er lekker tegen aan te gaan tijdens de Bootcamp Boeremapark op zaterdag 16 april. Onder strakke leiding van ‘drill-master’ Paul Bongers van Pro-Fit Medisch Centrum Zuid werden alle spiergroepen vakkundig aangepakt. De Bootcamp werd georganiseerd door de Stichting Burgmeester Boeremapark in het kader van het jubileumjaar.

De groep, bestaande uit 10 jonge dames en 2 heren, begon met de warming-up bij de Boeremabank. Toen de spieren op temperatuur waren volgde meerdere malen een rondje park. De rondjes park werden herhaaldelijk onderbroken om oefeningen uit te voeren. Daarbij kregen alle spiergroepen een grondige beurt. Menig voorbijganger keek verrast op van zoveel dynamiek in het park. Na drie kwartier intensief trainen werd de sessie afgesloten met een frisse stortbui als cooling-down, geheel in de geest van een bootcamp. Moe maar voldaan keerden de deelnemers huiswaarts.

Klik op de foto om het album te bekijken

We bedanken ‘drill-master’ Paul Bongers van Pro-Fit MCZ voor z’n bezielende leiding en inzet voor de Bootcamp Boeremapark.

Bootcamp the movie

In de reeks van Beweging in het Boeremapark tijdens het jubileumjaar volgen op 23 april ‘Tai Chi in het park’ en op 30 april ‘Yoga in het park’.

Meedoen? Meldt je aan via E-mail naar boeremapark@gmail.com onder vermelding van Tai Chi en/of Yoga in het Boeremapark met het aantal deelnemers, de namen en geboortedata van de deelnemers.

Geplaatst in Jubileumjaar | Tags: , , | Plaats een reactie

Het park door de ogen van een oud-aanwonende

Met een prachtig uitzicht vanuit de woonkamer en het buitenterras, heb ik 25-jaar lang kunnen genieten van alle jaargetijden in het park. Vooral in het voorjaar, bij het krieken van de dag met het gekwetter van vele soorten vogels, was het feitelijk een lust om zelf ook wakker te worden.

Henk Werners kl 014 - kopie

Lees verder

Geplaatst in Het park door de ogen van .. | Plaats een reactie

Perfecte NL Doet 2016 in het Boeremapark

Onder een heerlijke lentezon en een strakblauwe lucht werd de 4e editie van NL Doet in het Boeremapark een perfecte actiedag. NL Doet is een landelijke actie op initiatief van het Oranjefonds . De ruim 20 vrijwilligers hebben afgelopen zaterdag 12 maart in korte tijd een berg werk verzet.

Rond de klok van 10 uur verzamelden de vrijwilligers zich zoals gebruikelijk bij de Burgemeester Boeremabank in het park voor de koffie met koek en de verdeling van de klussen. Deze keer zorgden twee ervaren medewerkers van Bartelds Hoveniers voor professionele uitvoering en begeleiding van de snoeiwerkzaamheden. Bijzonder was deze keer ook de deelname van mensen uit het AZC Onnen. Ze werden hartelijk verwelkomd en bleken harder werkers.

Na de koffie en de kennismaking werden de klussen voortvarend ter hand genomen. Zo werden 20 Rhododendrons nieuw aangeplant, gesponsord door Groenstudio De Natuurtuin. Hiervoor werd eerst 4 kubieke meter nieuwe tuingrond met kruiwagens verzet om de Rhodo’s een goede start te geven. De schilderploeg ging aan de slag met de bankjes in het park. Na het schuren en schoonmaken werden alle 9 bankjes voorzien van een nieuwe laag verf. In het hertenkamp werd de stal uitgemest en voorzien van een nieuwe laag stro. De hertjes keken op veilige afstand nieuwsgierig toe. De snoeiploeg, onder leiding van de medewerkers van Bartelds Hoveniers, zette z’n tanden in verwilderde beplanting aan de westzijde van het park. In krap 3 uur tijd werd een enorme hoeveelheid opschot verwijderd en heester gesnoeid. Het snoeiafval bleef deze keer niet liggen, maar werd ’s middags meteen versnipperd en in de plantstroken gewerkt. Het zag er daarna meteen weer netjes opgeruimd uit. Verder werden de gaten en rijsporen in het gazon aangevuld en opnieuw ingezaaid. Tot slot werd er uiteraard ook weer het nodige zwerfvuil verzameld.

NL Doet 12 03 2016 collage

Klik op de foto voor het fotoalbum van deze dag

Rond één uur werd er gezellig geluncht bij de Boeremabank. Manon Dijkema van Culinaire Zaken bracht een heerlijke pan huisgemaakte tomatengroentesoep met ambachtelijk brood, dat gretig aftrek vond. De pan ging helemaal leeg. Onder het genot van de soep en het brood werd in het zonnetje nog een poosje gezellig nagepraat, waarna de meesten weer voldaan huiswaarts keerden. Na de lunch werd het snoeiafval van deze dag vakkundig versnipperd en keerde de rust terug in het park.

NL Doet The Movie

We kijken terug op een zeer geslaagde dag en danken de vrijwilligers voor hun geweldige inzet en de sponsors voor hun genereuze ondersteuning.

NL Doet 2016 sponors

 

Geplaatst in Werkdagen | Tags: , , , , , | Plaats een reactie